感冒期间可以适量食用桑葚。
桑葚富含维生素C、花青素以及多种矿物质，能够促进机体新陈代谢，有助于改善感冒症状。但若出现高烧不退的情况，则需及时就医治疗。
感冒患者在恢复期或存在过敏史时，可适量食用桑葚。
对于感冒人群，饮食应以清淡易消化为主，并避免辛辣刺激性食物。此外，保持充足的休息和适当的水分摄入也是关键。
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感冒期间可以适量食用桑葚。
桑葚富含维生素C、花青素以及多种矿物质，能够促进机体新陈代谢，有助于改善感冒症状。但若出现高烧不退的情况，则需及时就医治疗。
感冒患者在恢复期或存在过敏史时，可适量食用桑葚。
对于感冒人群，饮食应以清淡易消化为主，并避免辛辣刺激性食物。此外，保持充足的休息和适当的水分摄入也是关键。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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