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盐吃多了会得肾结石吗

2024-02-13 03:09:4239健康网
核心提示:适量的盐摄入一般不会导致肾结石,但过量的盐摄入可能会增加患肾结石的风险。

适量的盐摄入一般不会导致肾结石,但过量的盐摄入可能会增加患肾结石的风险。

盐吃多了可能会增加肾结石的风险,因为过多的钠摄入可能导致体内水分减少,尿液浓缩,从而增加尿中某些物质的浓度,这些物质在肾脏结晶形成结石。此外,高盐饮食还可能与高血压、糖尿病等疾病有关联,这些疾病也可能增加肾结石的风险。然而,并非所有的人在盐摄入过多时都会得肾结石。个体差异、饮食习惯、水分摄入等因素也会影响肾结石的发生。对于已经患有肾结石或有风险因素的人群,应限制盐的摄入量。

对于普通人群,建议控制每日盐的摄入量在5克以下;而对于有肾结石风险或已患有肾结石的人群,则应更加严格控制盐的摄入量,并注意多喝水以稀释尿液。

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刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院  泌尿外科

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