膝盖隐隐的疼可能是由关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等引起的。
1.关节炎
关节炎是关节软骨和周围组织的炎症，炎症刺激会导致膝盖隐隐作痛。非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。
2.半月板损伤
半月板损伤可能导致膝关节内部结构受损，从而引起疼痛。物理治疗如冷敷和热敷交替可帮助缓解疼痛，同时避免剧烈运动。
3.韧带拉伤
韧带拉伤可能导致膝关节周围的韧带受损，引起疼痛。物理治疗如冰敷和温和的拉伸运动可以促进恢复并减轻疼痛。
建议患者注意休息，避免长时间站立或行走，以免加重症状。同时，建议进行X光检查以排除其他潜在的骨骼问题。
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许鸿智副主任医师
广东省中医院 骨科
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