橙子放盐蒸有一定的止咳作用。
橙子富含维生素C、柠檬酸等营养成分，具有生津止渴的功效，有助于缓解咳嗽症状。盐具有一定的抗菌作用，能够减少呼吸道炎症的发生，从而达到止咳的目的。
对于风寒感冒引起的咳嗽，则不建议食用橙子加盐蒸食，因为可能会加重体内的寒湿邪气，不利于病情恢复。
在使用橙子加盐蒸食时需注意适量食用，避免过量导致摄入过多糖分引起血糖波动。此外，对于存在消化道疾病或过敏史者，应谨慎食用以避免可能的风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
橙子放盐蒸有一定的止咳作用。
橙子富含维生素C、柠檬酸等营养成分，具有生津止渴的功效，有助于缓解咳嗽症状。盐具有一定的抗菌作用，能够减少呼吸道炎症的发生，从而达到止咳的目的。
对于风寒感冒引起的咳嗽，则不建议食用橙子加盐蒸食，因为可能会加重体内的寒湿邪气，不利于病情恢复。
在使用橙子加盐蒸食时需注意适量食用，避免过量导致摄入过多糖分引起血糖波动。此外，对于存在消化道疾病或过敏史者，应谨慎食用以避免可能的风险。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话，最新的研究结果可为你提供科学的建议：吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为，虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用，但显然橙汁的作用强于维生素C。
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