腰突急性发作期怎么缓解疼痛

腰突急性发作期的疼痛可以通过药物治疗、物理治疗和卧床休息来缓解。

1.药物治疗

腰突急性发作期患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和疼痛。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而起到止痛效果。

2.物理治疗

在医生指导下进行物理治疗，如冷敷或热敷、电疗、超声波治疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗通过改善局部血液循环和肌肉状态来减轻症状。

3.卧床休息

在急性发作期间应严格卧床休息，避免腰部活动以减少疼痛。卧床休息可以减少腰部压力和活动对神经根的刺激，有助于缓解疼痛。

除了上述措施外，在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等。

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