膀胱结石吃什么

膀胱结石患者可以适量食用富含维生素C的水果、高钙食物、粗纤维食物、利尿作用的食物以及低草酸食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗膀胱结石，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。

1.富含维生素C的水果

富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，可以促进尿液形成和排出，有助于减少结石形成。适量食用可增加尿液量，有利于小结石排出，但不建议过量摄入以避免引起尿频或加重膀胱刺激症状。

2.高钙食物

高钙食物包括牛奶、奶酪等，可以提高尿液中钙离子浓度，从而抑制草酸钙结晶生长。适当补充高钙食物对预防膀胱结石有益。长期缺钙可能导致尿路结石的发生，因此需要保持均衡饮食。

3.粗纤维食物

粗纤维食物如燕麦、芹菜等能够增加肠道蠕动，防止便秘发生，进而降低膀胱结石风险。经常吃这类食品可改善排便情况，并且还有助于控制体重，但是要确保每天摄入量不超过推荐值。

4.利尿作用的食物

利尿作用的食物有西瓜、冬瓜等，能增加尿液生成，促进体内废物排出，减少结石形成机会。这些食物适合膀胱炎患者日常食用，但不宜过量，以免导致电解质紊乱。

5.低草酸食物

低草酸食物主要包括西蓝花、菠菜等，可以减少尿液中的草酸含量，降低结石形成概率。长期大量摄入可能会导致身体缺乏必要的营养物质，所以平时要注意合理搭配其他食物。

膀胱结石患者应避免食用菠菜、甜菜等含草酸较高的食物，以及动物内脏等含嘌呤高的食物，以减少结石形成的风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。