踝关节扭伤后，患者应避免食用小葱，以免加重炎症反应。
小葱属于辛辣食物，摄入后会刺激局部血管扩张，促进血液循环，从而加重炎症反应，延缓损伤恢复。
在处理踝关节扭伤时，患者还应注意保持患处清洁干燥，并定期复查以监测病情进展。
对于踝关节扭伤患者而言，饮食调理同样重要，宜选用富含维生素C、D以及锌的食物，如猕猴桃、鲑鱼等，有助于促进软组织修复。
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踝关节扭伤后，患者应避免食用小葱，以免加重炎症反应。
小葱属于辛辣食物，摄入后会刺激局部血管扩张，促进血液循环，从而加重炎症反应，延缓损伤恢复。
在处理踝关节扭伤时，患者还应注意保持患处清洁干燥，并定期复查以监测病情进展。
对于踝关节扭伤患者而言，饮食调理同样重要，宜选用富含维生素C、D以及锌的食物，如猕猴桃、鲑鱼等，有助于促进软组织修复。
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许鸿智副主任医师
广东省中医院 骨科
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