腿老是抽筋是什么原因

腿老是抽筋可能是由缺钙、低镁血症、高钠血症、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽筋。可通过口服补钙或维生素D来治疗，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。

2.低镁血症

镁离子是体内多种酶的激活剂，参与能量代谢和神经传导。低镁血症时，神经肌肉接头处的兴奋性增高，易出现肌肉痉挛和抽搐。补充镁盐是纠正低镁血症的主要方法，例如遵医嘱使用氯化镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行治疗。

3.高钠血症

高钠血症会引起细胞外液渗透压升高，导致脑细胞脱水和水肿，从而引发头痛、恶心等症状。轻度高钠血症可采取饮水疗法进行缓解，重度则需静脉输注生理盐水。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，刺激周围组织产生炎症反应，进而诱发疼痛症状。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解不适，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。

5.腓肠肌劳损

腓肠肌劳损多因长时间站立或走路造成局部肌肉过度疲劳，乳酸堆积过多而引发疼痛。建议适当休息并按摩腿部以促进血液循环和乳酸代谢。

针对腿经常抽筋的情况，建议定期进行血液电解质检查以及神经系统评估，以排除电解质失衡及神经病变的可能性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。