大姨妈期间可以适量吃百香果。
百香果是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充机体所需的营养物质，并且百香果中的营养物质并不会影响到正常的经血排出，也不会加重痛经的症状，因此不必过于担心。
若女性对百香果过敏，则不建议在月经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在生理期间应特别注意饮食调理，避免摄入辛辣刺激性食物，以减少腹部不适的发生。同时还要做好个人卫生工作，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发妇科疾病。
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沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
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