喝酒后第二天全身酸疼怎么回事

喝酒后第二天全身酸疼可能是乙醇代谢异常、乳酸堆积、睡眠障碍、脱水或肌肉损伤导致的。这些因素都可能导致身体不适，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.乙醇代谢异常

由于酒精进入体内后需要通过肝脏进行代谢，当机体本身存在肝脏功能不全的情况时，会导致乙醇代谢受阻，进而引起乙醛蓄积和血中乳酸浓度增高，从而出现全身酸痛的症状。针对乙醇代谢异常，可以考虑使用美沙拉嗪、奥沙拉秦等药物进行治疗。

2.乳酸堆积

乳酸是人体在无氧运动过程中产生的代谢废物，若饮酒过量且身体无法及时将其代谢掉，则会引起乳酸在体内积累过多，导致肌肉疲劳和疼痛。对于乳酸堆积引起的不适症状，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，帮助乳酸排出体外。

3.睡眠障碍

长期过度饮酒可能会对中枢神经系统产生抑制作用，影响正常的睡眠模式，导致睡眠障碍。睡眠不足可能导致身体恢复不良，进一步加剧全身酸痛的感觉。改善睡眠环境、规律作息时间有助于缓解睡眠障碍。必要时可遵医嘱服用佐匹克隆、扎来普隆等安眠药助眠。

4.脱水

酒中含有一定的水分，在酒精的作用下会使尿液增多，如果不及时补充水分就会造成身体脱水的现象发生，使血液中的电解质紊乱，影响到肌肉组织的正常活动，从而诱发全身酸痛。建议多喝水以补充身体流失的水分，维持水电解质平衡。

5.肌肉损伤

大量饮酒后，酒精会对神经系统的抑制作用增强，容易引起肌肉收缩力下降，导致肌肉处于一种持续性紧张状态，从而引起肌肉损伤。患者可通过针灸、推拿等方式放松肌肉，缓解疼痛症状。

日常生活中应尽量减少酒精摄入，特别是有既往酒精过敏史的人群更应注意。建议定期进行肝功能测试以及空腹血糖检测，以监测酒精对身体的影响。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。