肺结核吃什么营养品比较好

肺结核患者可以适量食用乳制品、维生素D、锌、硒、蛋白质粉等营养品，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗肺结核，若病情没有改善或加重，应及时就医。

1.乳制品

乳制品含有丰富的钙质和维生素D，能够促进结核病患者的骨骼健康。适当食用乳制品可增强机体免疫力，有助于控制病情。但需注意对乳糖不耐受者不宜过量摄入。

2.维生素D

肺结核患者可以吃维生素D来补充身体所需的营养物质，因为该疾病会导致体内钙流失加快。此外还可以促进食物中钙的吸收利用，有利于疾病的恢复。对于缺乏日照或需要额外补充维生素D的人群有益。

3.锌

锌是人体必需微量元素之一，在许多生命过程中发挥重要作用，并且与免疫功能密切相关。补锌可能对提高肺结核患者抵抗力有一定作用。富含锌的食物包括牡蛎、红肉和坚果等。

4.硒

硒具有抗氧化作用，可以帮助减少氧化应激对细胞的损伤。适量增加硒的摄入可能有助于减轻由吸烟引起的肺部炎症反应。富含硒的食物有巴西坚果、金枪鱼等。

5.蛋白质粉

蛋白质粉是一种方便摄取高质量蛋白的方式，肺结核患者在患病期间可能会出现食欲减退的情况，此时通过蛋白质粉进行补充较为合适。蛋白质粉中的氨基酸被分解为小分子后才能被人体吸收利用，因此不会加重胃肠道负担。

建议肺结核患者遵循医嘱合理饮食，避免高脂肪、高盐及刺激性食物如辣椒、生姜等，以利于病情恢复。

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