脊髓空洞症患者可尝试游泳、太极等运动来锻炼。
游泳和太极都是低冲击力的运动，对脊柱的压力较小，不会加重脊髓空洞的症状。此外，这些运动还可以增强核心肌群和上肢力量，提高身体协调性，有助于改善症状。
针对脊髓空洞症患者的运动选择需谨慎，应在专业康复师指导下进行。避免高强度或扭曲脊柱的运动，以免加剧病情。
在治疗脊髓空洞症的过程中，保持良好的姿势习惯也非常重要。正确的坐姿和站姿可以帮助减少脊柱压力，缓解症状，但并不能治愈疾病。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
脊髓空洞症患者可尝试游泳、太极等运动来锻炼。
游泳和太极都是低冲击力的运动，对脊柱的压力较小，不会加重脊髓空洞的症状。此外，这些运动还可以增强核心肌群和上肢力量，提高身体协调性，有助于改善症状。
针对脊髓空洞症患者的运动选择需谨慎，应在专业康复师指导下进行。避免高强度或扭曲脊柱的运动，以免加剧病情。
在治疗脊髓空洞症的过程中，保持良好的姿势习惯也非常重要。正确的坐姿和站姿可以帮助减少脊柱压力，缓解症状，但并不能治愈疾病。
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谢恒韬副主任医师
武汉大学中南医院 疼痛科
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