茯苓功效与作用

茯苓具有渗湿、健脾、宁心功效和作用。

1.渗湿

茯苓具有利水消肿的功效，通过促进体内水分代谢和排泄来缓解水肿症状。2.健脾

茯苓能够增强脾胃功能，改善消化吸收不良的情况，从而提高身体对营养物质的利用效率。

3.宁心

茯苓有助于安神定志，对于失眠多梦、心悸等症状有一定的缓解作用，可以改善睡眠质量。

茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾经，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩晕、脾虚食少、便溏泄泻、心悸不安、惊痫癫痫等病症。但需注意，阴虚而无湿热者慎服，不宜长期大量服用。在使用茯苓时，应遵循医嘱，并注意与其他药物之间的相互作用。

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