孕妇在孕早期可以适量食用柿子。
柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，有利于补充孕期所需的营养。此外，柿子中还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。但需要注意的是，柿子性寒凉，不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用柿子，因为柿子含糖量较高，可能加重血糖控制难度。
对于孕早期的女性来说，在饮食方面应特别注意均衡饮食，避免生食或未经彻底烹饪的食物，以减少潜在感染风险。同时，保持充足休息，定期进行产检，及时发现并处理任何可能影响母婴健康的问题。
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陈礼全副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
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