产后劳伤可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，能够补充产后身体所需的营养，促进身体恢复。但需要注意的是，由于产后身体较为虚弱，不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于鸡蛋过敏的产妇不建议食用，以免引起过敏反应。
除了鸡蛋外，还可以适量食用鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，以满足身体恢复期间的营养需求。
在产后恢复期间，饮食调理非常重要，合理膳食有助于身体康复。同时，还要注意保持充足的休息，避免过度劳累，有利于身体尽快恢复健康状态。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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