总胆固醇637怎么办

总胆固醇637可以通过饮食疗法调整、降脂药物治疗、运动疗法结合药物治疗等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食疗法调整：通过减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及采用低热量饮食法来改善血脂水平。

高脂血症会导致血液黏稠度增高，从而引起动脉粥样硬化，因此需要控制日常饮食结构，有助于降低血脂水平。

2.降脂药物治疗：遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等，具体用药需依据医嘱执行。

这类药物能够抑制肝脏合成胆固醇，促进低密度脂蛋白受体表达，加速内源性胆固醇代谢，从而发挥调血脂作用。

3.运动疗法结合药物治疗：制定个体化运动计划并持之以恒地进行规律锻炼，同时配合医生指导下服用降脂药如辛伐他汀片、普伐他汀钠片等。

综合运用上述方法可有效提高机体新陈代谢速率，消耗多余脂肪组织；且运动过程中会刺激体内有益菌群分泌脂肪酶，加快脂肪分解速度。

此外，建议定期监测血脂水平，以便及时评估治疗效果及调整治疗方案。患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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