老年人肥胖症患者可以适量喝低脂牛奶。
低脂牛奶中脂肪含量较低，相较于全脂牛奶，其热量更低，更适合肥胖人群食用。但需注意适量摄入，避免过量导致其他健康问题。
对于乳糖不耐受或过敏体质的老年人群而言，饮用普通鲜奶可能引起腹泻、腹胀等不适症状，此时可选择无乳糖或舒化奶。
针对肥胖症的老年患者，建议在营养师指导下调整饮食结构，并配合适当运动以维持身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
老年人肥胖症患者可以适量喝低脂牛奶。
低脂牛奶中脂肪含量较低，相较于全脂牛奶，其热量更低，更适合肥胖人群食用。但需注意适量摄入，避免过量导致其他健康问题。
对于乳糖不耐受或过敏体质的老年人群而言，饮用普通鲜奶可能引起腹泻、腹胀等不适症状，此时可选择无乳糖或舒化奶。
针对肥胖症的老年患者，建议在营养师指导下调整饮食结构，并配合适当运动以维持身体健康。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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