陈皮茶的功效有哪些

陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰、消食化积的功效和作用。

1.理气健脾

陈皮茶中的挥发油和橙皮苷等成分具有行气作用，可促进脾胃运化，改善消化不良。

2.燥湿化痰

陈皮茶中的橙皮苷和果胶等物质能刺激呼吸道分泌物增加，有助于排出痰液，缓解咳嗽、痰多等症状。

3.消食化积

陈皮茶中的挥发油和橙皮苷等成分能促进消化液分泌，增加胃肠道蠕动，有助于消化食物，缓解腹胀、食欲不振等问题。

陈皮茶适宜于脾胃气滞、湿阻中焦者饮用。但不宜空腹饮用，以免刺激胃肠。此外，由于其具有一定的燥湿作用，在阴虚有热、口干舌燥的人群中应慎用。

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