眼睛发涩发干怎么回事

眼睛发涩发干可能是由干眼症、环境干燥、过度用眼等引起的。

1.干眼症

干眼症是一种由泪液分泌不足或泪膜稳定性下降引起的疾病，导致眼睛发涩、发干。患者可能会感到眼睛疲劳、视力模糊等症状。

2.环境干燥

长时间处于空气干燥的环境中，如空调房间或暖气房，会导致眼睛表面水分蒸发过快，引起眼睛发涩和干燥。这种情况通常在离开干燥环境后会有所改善。

3.过度用眼

长时间盯着电脑、手机等电子设备，或者阅读时间过长，会使眼部肌肉过度紧张，导致眼睛发涩、发干。此外，缺乏眨眼或眨眼频率过低也会加剧眼部不适感。

日常生活中要避免长时间用眼，并注意保持室内湿度适宜。建议定期进行眼科检查，并遵循医生的建议进行治疗。

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