怀孕期间可以适量食用人参果水果。
人参果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充孕期所需的营养素，促进消化系统健康。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或消化不良。
如果孕妇对人参果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保营养充足的同时不过度依赖某种食物。
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怀孕期间可以适量食用人参果水果。
人参果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充孕期所需的营养素，促进消化系统健康。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或消化不良。
如果孕妇对人参果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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