缓解肚子疼最快的方法包括饮食调整、非处方药物。
1.饮食调整
在肚子疼期间，应避免摄入可能加重胃肠道负担的食物，如辛辣、油腻或难以消化的食物。可以适量摄入清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2.非处方药物
如果肚子疼是由于轻微的胃肠道不适引起的，可以考虑使用非处方药物缓解症状。例如，抗酸药如铝碳酸镁片和质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊可以中和胃酸并减少胃酸分泌。
在处理肚子疼时，应注意观察症状的变化，并根据实际情况调整治疗方案。同时，在日常生活中要注意饮食卫生和规律作息，避免过度劳累和压力过大。
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陈科全副主任医师
广州医科大学附属第一医院 消化内科
陈科全，男，消化内科博士，副主任医师，副教授，擅长消化性溃疡，慢性胃肠炎，消化内镜诊治消化道疾病。
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