老年人小腿和脚浮肿是怎么回事

老年人小腿和脚浮肿可能是由血液循环不畅、肌肉萎缩、淋巴管阻塞等引起的。

1.血液循环不畅

老年人由于年龄增长，血管弹性降低，容易导致血液循环不畅，血液在下肢堆积，引起浮肿。建议穿着弹力袜或进行适当的腿部运动来改善血液循环。

2.肌肉萎缩

长期卧床或缺乏运动可能导致肌肉萎缩，影响下肢的支撑力和回流功能，进而引起浮肿。应鼓励老年人进行适度的锻炼，并提供必要的物理治疗。

3.淋巴管阻塞

由于肿瘤压迫、感染或其他原因导致淋巴管阻塞时，会导致淋巴液在组织中积聚，形成浮肿。此时应寻求专业医生的帮助，根据具体原因进行治疗。

日常生活中要避免长时间站立或坐着不动，适当活动下肢以促进血液循环。注意保持足部卫生干燥，并避免穿紧身衣物和高跟鞋。定期进行体检和检查如超声波检查、血液检查等以评估下肢健康状况。

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