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健身会导致阳痿吗

2024-01-21 03:55:2639健康网
核心提示:适度的健身不会导致阳痿,但过度或不当的健身可能会影响性功能。

适度的健身不会导致阳痿,但过度或不当的健身可能会影响性功能。

阳痿是指持续或反复无法获得或维持足够的勃起以完成性交。健身通常不会导致阳痿,反而有助于提高性功能。过度的健身可能导致肌肉疲劳、睡眠不足等,这些因素可能影响性功能,但并非直接导致阳痿。适度的有氧运动和力量训练可以改善血液循环,增强心肺功能,从而提高性能力。但过度的锻炼或不当的锻炼方式可能会对身体造成负担,影响睡眠和精神状态,进而影响性功能。

建议在健身过程中注意适度锻炼,并结合合理的饮食和充足的休息。如有疑虑或出现相关症状,应及时咨询医生。

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郭凯副主任医师 南方医科大学珠江医院  泌尿外科

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