老年人可以适量食用天麻，但需注意剂量和个体差异，并在医生指导下进行。
老年人可以吃天麻。天麻具有平肝息风、祛风通络的功效，对于老年人常见的头晕、头痛、肢体麻木等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，老年人可能存在肝肾功能减退的情况，因此在使用天麻时应遵医嘱，避免过量或长期使用。同时，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的老年人，在使用天麻前应咨询医生。
此外，建议老年人在日常饮食中多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持良好的作息习惯，并定期进行体检。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
高血压作为一种中老年人常见的疾病，它会引起头晕、眼花、心跳等症状，更严重的高血压患者会产生靶器官损害，主要是对心、脑、肾的损害。那么如何让高血压患者健康Hold住呢？39健康网专门去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授。
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