跟腱炎什么原因引起的

跟腱炎可能是由外伤或慢性损伤、过度使用、鞋子不合适、柔韧性不足、遗传易感性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。{建议患者及时就医，明确诊断}。

1.外伤或慢性损伤

外伤或慢性损伤会导致局部组织出现炎症反应，进而引起跟腱炎。针对此类原因导致的跟腱炎，可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛和消炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

2.过度使用

过度使用会引起跟腱部位肌肉劳损，从而诱发无菌性炎症，形成跟腱炎。患者需要减少运动量，注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。

3.鞋子不合适

如果长期穿着不合适的鞋子走路或者跑步，容易使足部受到摩擦和压迫，进而增加患跟腱炎的风险。建议选择合适的鞋子，以减少对足部的压力和摩擦，降低跟腱炎的发生率。同时还要定期更换鞋垫，保持鞋内干燥清洁。

4.柔韧性不足

柔韧性不足可能导致跟腱承受过多张力，当超过其耐受范围时，会引发跟腱损伤，进一步发展为跟腱炎。针对这类原因所致的跟腱炎，可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛症状，但需避免用力过大以防加重病情。

5.遗传易感性

遗传易感性是指个体携带某种基因突变，使得其更容易患上某些疾病，包括跟腱炎。对于由遗传因素引起的跟腱炎，目前没有特效治疗方法，主要通过生活方式调整来减轻症状，比如适当锻炼、合理饮食等。

跟腱炎患者应避免进行高强度活动，以减少跟腱负担，确保充足的休息时间。必要时，可以到医院进行超声波检查、MRI检查等明确诊断。

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