儿童急性肠炎吃什么

儿童急性肠炎可以考虑食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，这些食物并不能直接治疗肠炎，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物和多种维生素，能够为儿童提供必要的能量，并促进肠道健康。急性肠炎时食用可以减轻胃肠道负担。此外，小米粥还具有温和的性质，不会刺激受损的消化道黏膜，有利于缓解腹泻、腹痛等不适症状。

2.白米饭

白米饭是传统的主食之一，其主要成分是淀粉，易于消化吸收，可作为轻度腹泻或恢复期患者的首选食品。适量摄入白米饭有助于补充因呕吐或腹泻而流失的电解质和糖分，维持身体正常功能。

3.香蕉

香蕉含有丰富的钾元素，对于预防低血钾症有积极作用，能有效改善由肠炎引起的脱水及电解质紊乱的情况。但要注意的是，由于香蕉性寒，因此不宜空腹食用，否则可能会加重病情。

4.苹果

苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，具有收敛作用，可以帮助止泻，对治疗小儿腹泻有一定的辅助效果。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌可以抑制肠道内有害细菌的生长，调节肠道微生态平衡，有助于缓解肠炎引起的腹泻和腹胀。不过，选择无糖或低糖的酸奶更为适宜，避免额外摄入过多的糖分。

在儿童患有急性肠炎期间，建议调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，如米汤、面条等。同时，家长还要注意观察孩子的病情变化，若出现高热不退等情况，则需及时就医并配合医生进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。