针灸对腰椎间盘突出有用吗

针灸可能有助于缓解腰椎间盘突出的症状，但不宜作为主要治疗手段。建议患者在专业中医师的指导下尝试针灸治疗，并结合其他非手术方法如物理疗法和药物治疗来管理病情。

针灸通过刺激特定穴位可以改善局部血液循环、减轻肌肉紧张和疼痛，从而缓解腰椎间盘突出引起的症状。这主要是因为针灸能够调节神经递质释放，促进内源性阿片样物质的合成和分泌，进而起到镇痛作用。

然而，对于严重的腰椎间盘突出，针灸的效果有限，不能完全治愈疾病。此时需要考虑手术治疗，比如微创椎间孔镜下髓核摘除术等。

若患者有腰椎间盘突出的情况，应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰动作，以减少腰部负担。同时，可适当进行一些低强度的运动，如散步、游泳等，以增强核心肌群的力量，也有助于预防和缓解症状。

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