矫姿带本身无害，但过度依赖或使用不当可能有害。
矫姿带是一种用于改善身体姿势的产品，通常由弹性材料制成，可以提供支撑和压力，帮助调整不正确的姿势。矫姿带可辅助改善姿势，但需避免长期依赖和肌肉萎缩。过度依赖矫姿带可能导致肌肉萎缩，影响正常功能。例如，长时间佩戴矫姿带可能导致颈部肌肉失去正常运动能力，进而影响颈椎健康。
建议定期检查矫姿带是否适合个人需求，避免长时间佩戴，同时注意加强核心肌群训练，以提高整体身体平衡和稳定性。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
矫姿带本身无害，但过度依赖或使用不当可能有害。
矫姿带是一种用于改善身体姿势的产品，通常由弹性材料制成，可以提供支撑和压力，帮助调整不正确的姿势。矫姿带可辅助改善姿势，但需避免长期依赖和肌肉萎缩。过度依赖矫姿带可能导致肌肉萎缩，影响正常功能。例如，长时间佩戴矫姿带可能导致颈部肌肉失去正常运动能力，进而影响颈椎健康。
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邹华章主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
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