食物中毒呕吐怎么办

食物中毒呕吐可以通过休息、补水、就医等方法进行处理。

1.休息

食物中毒后，应立即停止进食，并保持卧床休息，避免剧烈运动，以减少胃肠道负担。

2.补水

呕吐可能导致身体脱水，因此需要及时补充水分。可以小口、多次饮用温开水或电解质饮料，如口服补液盐溶液。

3.就医

如果症状持续或加重，如剧烈呕吐、腹泻、腹痛等，则应尽快就医。在前往医院的路上，可以携带呕吐物样本以备医生诊断。

在治疗期间，应避免食用可能加重胃肠道负担的食物，如辛辣、油腻或刺激性食物。同时注意个人卫生和饮食卫生，避免再次发生食物中毒。

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