老年人脂肪肝能不能喝牛奶

老年人脂肪肝患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。

因为脂肪肝主要是由于脂肪在肝细胞内过度沉积引起的，而低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量较低，不会显著增加肝脏的脂肪负荷。但是，需要注意的是，如果患者对乳制品过敏，则不建议饮用任何形式的牛奶，以避免可能的不良反应。

此外，对于轻度脂肪肝且无乳糖不耐受者，可选择半脱脂或全脂牛奶。

脂肪肝患者日常生活中应注意均衡饮食，控制高脂食物摄入，并定期监测血脂水平。同时，适度运动有助于改善脂肪代谢，预防脂肪肝的发生和发展。

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