适量食用烧鸭对身体无害处，但过量则可能增加肥胖和慢性疾病的风险。
烧鸭吃多了可能会导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。此外，过多的油脂和盐分摄入可能对心血管健康产生负面影响。长期大量食用烧鸭可能导致高胆固醇、高血压等慢性疾病的风险增加。对于消化系统来说，过多的油腻食物可能加重胃肠道负担，引发消化不良。
适量食用烧鸭，并搭配蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于平衡营养摄入。定期进行体检，监测身体状况。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
适量食用烧鸭对身体无害处，但过量则可能增加肥胖和慢性疾病的风险。
烧鸭吃多了可能会导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。此外，过多的油脂和盐分摄入可能对心血管健康产生负面影响。长期大量食用烧鸭可能导致高胆固醇、高血压等慢性疾病的风险增加。对于消化系统来说，过多的油腻食物可能加重胃肠道负担，引发消化不良。
适量食用烧鸭，并搭配蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于平衡营养摄入。定期进行体检，监测身体状况。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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