百香果大姨妈期间可以适量食用。
百香果富含维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用能够补充机体所需的营养物质，提高身体免疫力。同时，百香果中含有的氨基酸和类胡萝卜素等物质，也具有抗氧化的作用，有助于改善皮肤质量。此外，百香果还具有一定的促进消化的作用，可以帮助缓解经期便秘的症状。
如果女性对百香果过敏，则不建议在月经期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持均衡饮食，并注意个人卫生，预防感染。
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沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
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