艾灸肺俞穴的功效与作用

艾灸肺俞穴具有宣肺平喘、止咳化痰、温补肺气、通调水道、益气养血等功效与作用。由于个体差异，施灸时应谨慎，如有不适或疾病状况，建议咨询医生后再进行。

1.宣肺平喘

肺俞是肺脏经气输注之处，通过艾灸此处可起到振奋阳气、温煦肺脏的作用。阳气充足有助于驱散寒邪，从而达到宣肺平喘的效果。适用于治疗因寒邪侵袭引起的咳嗽、哮喘等症状。可通过温和灸或雀啄灸的方式进行调理。

2.止咳化痰

本穴位属足太阳膀胱经，具有调节气血、促进血液循环等作用，能辅助缓解由外感风寒所致的咳嗽、痰多等症状。对于存在上述症状的人群，可以采取艾灸的方法来改善病情。建议患者选择舒适体位，每次艾灸时间控制在30分钟左右为宜。

3.温补肺气

肺俞位于背部，是肺之经气输注之处，刺激该穴位能够补益肺气，使肺脏功能得以增强。主治肺虚久咳、气喘、胸闷不畅等病症。取坐位或仰卧位，用食指按揉双侧肺俞穴5分钟。

4.通调水道

肺俞穴位于背部，通过艾灸此穴可疏通三焦经络，进而影响到肺和肾的功能状态，达到通调水道的目的。此法可用于治疗水肿、小便不利等情况。操作时需保持情绪稳定，避免剧烈运动。

5.益气养血

从中医角度而言，肺俞穴具有补益肺气、滋养血液的功效，因此艾灸此穴对益气养血有一定的帮助作用。对于气血不足引起的心悸、失眠等症状有较好的疗效。可在医生指导下适当增加艾灸次数以加强效果。

需要注意的是，在进行艾灸时应确保皮肤表面无异常反应，以免引起局部皮肤灼伤或其他不良后果。此外，若患有高血压病，则不宜频繁艾灸肺俞穴，以免导致血压上升而加重病情。

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