半月板损伤一年半了还没好怎么办

半月板损伤一年半未愈可能需要考虑药物治疗、物理治疗或手术治疗。

1.药物治疗

对于半月板损伤，非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可缓解疼痛和炎症。在医生指导下使用，避免长期大量服用。

2.物理治疗

物理治疗包括温热敷、冷敷和理疗等，可以促进血液循环、缓解肿胀和疼痛。需要在专业人员的指导下进行。

3.手术治疗

若保守治疗无效或损伤严重，可能需要手术干预，如半月板修复或切除术。手术决策需由专业医生根据具体情况做出。

在康复期间应避免剧烈运动和负重活动，以免加重损伤。建议选择合适的运动方式，如游泳、瑜伽等低冲击力的运动，并注意保持良好的姿势和平衡。

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