月经能吃芒果吗

月经期可以适量吃芒果，但是不能够吃得太多，否则可能会导致胃肠道不适的症状发生。如果患者对芒果过敏，则不建议在月经期进食芒果。

月经期间可以适量食用芒果，因为芒果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够为机体提供能量，促进新陈代谢，不会影响到正常的经血排出。此外，芒果还具有一定的止痛作用，可缓解因子宫收缩引起的疼痛症状。

虽然月经期可以吃芒果，但如果过量摄入可能导致消化不良，引起腹泻等症状。另外，对于对芒果过敏的人群，在月经期食用芒果可能引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等严重后果。

月经期间应保持均衡饮食，注意个人卫生，避免使用过硬的卫生巾以防刺激皮肤。同时，还要做好保暖措施，以免受凉后加重腹痛的情况。

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