手发麻发胀是什么原因造成的

手发麻发胀可能是由血液循环不畅、神经受压、姿势不当等引起的。

1.血液循环不畅

当血液流动缓慢或血管狭窄时，会导致局部供血不足，从而引起手部麻木和肿胀的感觉。改善血液循环可以通过按摩、热敷等方法来缓解。例如，在医生指导下进行针灸治疗可以促进血液循环，减轻症状。

2.神经受压

压迫性神经病变可能导致感觉异常，如手部麻木和肿胀感，这是由于神经受到挤压或损伤所致。针对这种情况，可能需要使用药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）可帮助减少炎症并缓解疼痛。例如，布洛芬可用于缓解由神经受压引起的不适。

3.姿势不当

长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机或电脑，可能会导致颈部肌肉紧张，进而影响到手臂和手指的血液循环，出现手发麻发胀的情况。纠正姿势是解决这个问题的有效途径，比如定期休息并调整坐姿，以减少对颈部的压力。此外，也可以通过物理疗法，如牵引、推拿等方式来改善症状。

如果手发麻发胀的症状持续存在或加重，建议及时就医，以便进行进一步评估和治疗。患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间使用电子设备，同时注意保暖，以免因寒冷刺激而加剧症状。

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