小腿外翻可以通过物理矫正训练来改善。
物理矫正训练可以增强腿部肌肉力量和柔韧性，调整下肢力线分布，从而改善小腿外翻。针对性的肌肉锻炼和拉伸活动有助于恢复正常的下肢对线，达到矫正外翻的目的。
对于严重的小腿外翻，可能需要手术矫正，例如胫骨内翻术或腓骨截骨术。
纠正小腿外翻时，应避免过度运动造成损伤，定期评估进展以确保安全有效。此外，注意营养均衡，可适当增加富含钙质食物的摄入，有利于骨骼健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
小腿外翻可以通过物理矫正训练来改善。
物理矫正训练可以增强腿部肌肉力量和柔韧性，调整下肢力线分布，从而改善小腿外翻。针对性的肌肉锻炼和拉伸活动有助于恢复正常的下肢对线，达到矫正外翻的目的。
对于严重的小腿外翻，可能需要手术矫正，例如胫骨内翻术或腓骨截骨术。
纠正小腿外翻时，应避免过度运动造成损伤，定期评估进展以确保安全有效。此外，注意营养均衡，可适当增加富含钙质食物的摄入，有利于骨骼健康。
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林庆荣主治医师
南方医科大学南方医院 创伤骨科
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