动感单车可以瘦腿。
动感单车过程中，腿部肌肉会持续收缩与舒张，有助于腿部血液循环，促进腿部脂肪燃烧，从而达到瘦腿的目的。
对于本身存在代谢障碍或遗传性肥胖的人来说，即使进行了动感单车运动，效果可能不明显。
在进行动感单车运动时，应注意保持正确的骑行姿势，并配合饮食控制以增强瘦身效果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
动感单车可以瘦腿。
动感单车过程中，腿部肌肉会持续收缩与舒张，有助于腿部血液循环，促进腿部脂肪燃烧，从而达到瘦腿的目的。
对于本身存在代谢障碍或遗传性肥胖的人来说，即使进行了动感单车运动，效果可能不明显。
在进行动感单车运动时，应注意保持正确的骑行姿势，并配合饮食控制以增强瘦身效果。
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许鸿智副主任医师
广东省中医院 骨科
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