头发分叉后不建议烫头。烫头过程中使用的化学药水可能会对受损的分叉头发造成更大的伤害，导致头发干枯、脆弱，甚至脱落。因此，为了保护头发健康，建议在头发恢复后再进行烫头。
如果分叉部位较少且已经处理好，可以考虑烫发，但需谨慎选择适合健康的发型，并确保使用低刺激性产品以减少对头发的额外损伤。
为防止头发进一步损伤或加重分叉现象，应避免频繁使用热工具造型，保持头皮清洁与适当护理，同时补充维生素B族及Omega-3脂肪酸等有益于毛发生长与健康的营养素。
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刘琴副主任医师
武汉大学中南医院 皮肤科
冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。
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