孕妇血糖高能不能吃高粱米

孕妇血糖高时应谨慎食用高粱米，应在医生指导下适量摄入，并结合其他低升糖指数的食物和运动来控制血糖。

孕妇血糖高主要是由于胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足导致的。高粱米富含膳食纤维和碳水化合物，摄入后可能引起血糖波动。因此，对于血糖高的孕妇来说，食用高粱米可能会导致血糖控制困难。高粱米中的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收，从而稳定血糖。但其升糖指数相对较高，可能对血糖控制产生不利影响。

对于血糖高的孕妇，建议在医生指导下合理控制高粱米的摄入量，并结合其他低升糖指数的食物和适量运动来维持血糖稳定。

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