后脚跟上面疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟腱后滑囊炎、跟骨骨折等疾病的表现,这些疾病都可能导致足部疼痛。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛,尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状,例如使用泡沫轴进行肌肉放松练习。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为跟腱承受了过多的压力或受到了反复的微小创伤,导致其发生炎症反应。这种炎症可能导致跟腱肿胀、僵硬和疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
3.跟骨骨刺
当身体试图适应异常的关节活动模式时,可能会形成骨刺以增加关节稳定性。这些骨刺可能会刺激周围的软组织,引起疼痛。X线检查可帮助诊断跟骨是否有骨刺形成,对于确诊有重要意义。
4.跟腱后滑囊炎
跟腱后滑囊炎是由长期摩擦或压迫引起的局部无菌性炎症,炎症因子刺激周围组织产生水肿和渗出液,从而出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗。
5.跟骨骨折
跟骨骨折是指跟骨处骨骼完整性受到破坏,多由高处坠落伤、重物砸压等外力作用于足部所导致。骨折端移位会引起剧烈疼痛,甚至影响行走功能。开放性手术如切开复位内固定术适用于复杂类型的跟骨骨折,通过切开皮肤暴露骨折部位并进行复位和固定。
建议定期进行适当的运动,如慢跑、跳绳等,以增强足部肌肉力量和柔韧性,预防跟腱后滑囊炎的发生。同时注意保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着不动,以减少足部压力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。