孕妇可以吃大闸蟹吗

孕妇可以适量吃大闸蟹，但不宜过量。

大闸蟹含有丰富的优质蛋白、多种维生素及矿物质，适量食用能够为孕妇补充营养物质，促进胎儿生长发育。但由于大闸蟹性寒凉，过量食用可能引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的身体健康，因此需控制摄入量。

如果孕妇对大闸蟹过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿的生长发育情况以及自身身体状况。

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