颈椎做牵引治疗可能有效，但效果因人而异。
颈椎牵引是一种常见的物理治疗方法，通过拉伸颈部肌肉和韧带来缓解颈椎压力。颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因导致的颈椎结构异常和功能障碍的一组疾病，常表现为颈痛、肩背疼痛等症状。牵引可以减轻颈椎的压力，改善血液循环，从而缓解症状。对于轻度至中度的颈椎病患者，牵引治疗通常有效。
颈椎牵引治疗后应避免剧烈运动，以免加重颈椎负担。建议进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，以增强颈部肌肉力量和柔韧性。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科
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