腰椎退行性骨关节病是怎么回事

腰椎退行性骨关节病可能是由年龄增长、长期劳损、外伤等引起的。

1.年龄增长

随着年龄的增长，人体各组织器官功能会逐渐衰退，尤其是骨骼系统。腰椎的关节软骨、韧带和肌肉等结构会逐渐退化，导致关节间隙变窄、关节面不平滑，从而引发腰椎退行性骨关节病。

2.长期劳损

长期从事重体力劳动或重复性运动的人群更容易发生腰椎退行性骨关节病。这些活动可能导致腰椎负荷过大，加速软骨磨损和骨质增生。

3.外伤

腰部曾经受到过严重撞击或扭伤等外伤时，可能会导致腰椎的结构损伤。这种损伤可能会加速软骨磨损和骨质增生，从而诱发该疾病。

建议定期进行影像学检查如X光片或MRI，以监测病情变化。患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。日常生活中可进行适度的运动如散步、游泳等，并注意保持正确的坐姿和站姿。

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