桂圆、红枣、陈皮能一起泡水喝。
桂圆、红枣、陈皮在药性上无冲突,且都具有一定的滋补作用,因此可以一起泡水饮用。桂圆和红枣合用可增强补血效果,陈皮则有助于消化吸收。
如果对其中任何一种食材过敏,则不建议使用它们来泡水。
虽然这三种食材相互之间没有禁忌,但不宜过量饮用桂圆红枣陈皮水,以免引起上火症状。另外,服用前应确保食材新鲜干净,并注意观察有无异常现象发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
说到滋补,都会想到大鱼大肉或者大吃大喝,实际上,清爽的清炖甜汤也能给人以良好的养生功效,今天食神要推荐的是桂圆红枣炖燕窝,对于女性来说不但清爽可口,更能美容养颜,不妨来一起学学做法吧!