社交恐惧症是病吗

社交恐惧症是一种精神障碍，表现为在社交场合中出现显著的焦虑和回避行为。

社交恐惧症涉及大脑神经递质失衡、遗传因素及心理-生理交互作用，这些因素导致个体对社交场合中的评价或关注感到过度紧张和回避。这种焦虑反应超出正常范围，并且会对日常生活产生显著影响，因此被视为一种精神障碍。

社交恐惧症还可能与特定的心理或身体状况有关，例如曾经遭受过社交尴尬的经历、存在自我意识过强的问题等。此外，某些药物也可能会影响个体的情绪调节能力，增加罹患社交恐惧症的风险。

面对社交恐惧症，重要的是要认识到这是一种疾病，需要专业的治疗和支持。个体可以通过认知行为疗法、支持小组等方式来管理和减轻症状，重拾自信，恢复正常的社会交往。

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