老年人低钙血症可以适量喝牛奶。
牛奶中富含钙质，对于轻度低钙血症的患者，适当摄入有助于提高血钙水平。但需注意控制摄入量，避免过量导致症状加重。严重低钙血症患者应遵医嘱选择合适的补钙方式，并监测血钙水平。
严重的低钙血症或高磷血症情况下不建议饮用牛奶，因为这可能会加剧血钙下降或血磷上升，不利于病情恢复。
在处理低钙血症时，应注意平衡饮食，避免过度限制钙摄入，以减少潜在的营养不良风险。适当的户外运动也有助于促进维生素D合成，进而改善钙吸收。
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聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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