发烧可以吃南瓜小米粥吗

发烧可以适量吃南瓜小米粥。

南瓜小米粥中富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、钾等营养成分，能够为机体补充能量，促进新陈代谢，有利于病情恢复。此外，该食物口感软糯，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐等不适症状。

发烧患者除了可以吃南瓜小米粥外，还可以适当食用鸡蛋羹、蔬菜汤等清淡易消化的食物，有助于身体恢复。

在发热期间，应避免辛辣刺激性食物，以免刺激咽喉部黏膜，加重炎症反应。同时保持充足的水分摄入，促进体内毒素排出，有利于疾病的康复。

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