银鱼能吃。
银鱼是一种常见的水产品，通常作为食物被广泛食用。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质，适量食用可为人体提供必需的营养素。但对海鲜过敏者应避免食用，以免引发过敏反应。
此外，对于体质敏感或有特殊饮食需求的人群，建议谨慎食用，以减少潜在的风险。
在食用银鱼时需注意清洗彻底，并确保来源安全可靠，同时控制摄入量，尤其是对于儿童和老年人群。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
银鱼能吃。
银鱼是一种常见的水产品，通常作为食物被广泛食用。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质，适量食用可为人体提供必需的营养素。但对海鲜过敏者应避免食用，以免引发过敏反应。
此外，对于体质敏感或有特殊饮食需求的人群，建议谨慎食用，以减少潜在的风险。
在食用银鱼时需注意清洗彻底，并确保来源安全可靠，同时控制摄入量，尤其是对于儿童和老年人群。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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