产后抑郁症的风险在产后一两年内仍然存在，部分女性可能因相同或不同的原因再次经历抑郁症状。
产后抑郁症的发生与多种因素有关，如激素水平变化、社会支持不足和心理压力等。虽然产后一两年后，激素水平可能逐渐恢复正常，但其他因素的影响可能会持续存在。此外，个体的心理健康状态和生活中的应对能力也会影响产后抑郁症的风险。因此，即使在产后一段时间后，女性仍需关注自己的心理健康，及时寻求支持和帮助，以预防或减少抑郁症状的发生。
如果产妇有家族史或其他精神疾病史，如双相情感障碍或焦虑症，则产后抑郁症的风险会相应增加。因为这些疾病的遗传因素可能导致情绪调节困难，更容易出现抑郁症状。
建议定期进行心理咨询，并保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于降低产后抑郁症的风险。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
作为刚生产完的新妈妈，面对着照顾新生儿和自己产后身体的突然转变，常会产生不安、沮丧、易怒的情绪，严重的，就会有自杀或伤害婴儿 的倾向——这就是我们常听到的产后抑郁症。那么，为何女性易患产后抑郁症，女性易患产后抑郁症与哪些因素有关？应该如何预防产后抑郁症呢？
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